„Kiedy ktoś naprawdę cię słyszy i wcale przy tym nie osądza, nie próbuje brać za ciebie odpowiedzialności ani cię kształtować, jest to cholernie dobre uczucie.(…) Kiedy ktoś mnie wysłucha, mogę zobaczyć mój świat w całkiem nowym świetle i pójść dalej. To zdumiewające, jak na pozór nierozwiązywalne problemy nagle dają się rozwiązać, gdy ktoś cię słucha. I jak chaos- zdawałoby się, nieuleczalny- osiąga względną klarowność, kiedy zostaniemy wysłuchani.”
Carl Rogers
* * *
„Każda nowa sytuacja oczekuje od ciebie odpowiedzi, której nie da się uprzednio przygotować. Nie oczekuje przeszłości. Oczekuje teraźniejszości i odpowiedzialności: oczekuje ciebie.”
Martin Buber
* * *
„Jak się ma zamknięte oczy straszne rzeczy wydają się jeszcze straszniejsze.”
Muminki
* * *
Gabinet Psychoterapii w Bristolu – Joanna Klekotko
POMOC PSYCHOLOGICZNA, PSYCHOTERAPIA
Witam na stronie Gabinetu Psychoterapii w Bristolu.
Zapraszam Cię do spotkania jeżeli
- odczuwasz potrzebę skorzystania ze wsparcia,
- towarzyszy Ci uczucie cierpienia w życiu,
- odczuwasz lęk, który utrudnia Ci funkcjonowanie,
- towarzyszą Ci emocje, których nie rozumiesz,
- doświadczasz trudności w bliskich relacjach,
- zauważasz u siebie problemy, które powtarzają się i z którymi nie radzisz sobie,
- chciałbyś żyć w bardziej satysfakcjonujący sposób,
- potrzebujesz przyjrzeć się swojemu życiu lub coś w nim zmienić…
Psychoterapia może być szansą na znalezienie rozwiązań, jeśli któreś z powyższych dylematów Ciebie dotyczą.
Psychoterapię rozumiem jako spotkanie z drugim człowiekiem, a przede wszystkim z sobą samym.. Ze swoją świadomością, zasobami i ograniczeniami.
Dla mnie spotkanie z sobą samym i z drugim człowiekiem jest wartością.
Uważam, że relacja terapeutyczna może stworzyć warunki do poczucia akceptacji i bezpieczeństwa. W takich warunkach wzrasta gotowość do przyglądania się sobie, rozumienia siebie czy pokonywania trudności.
Dostosowuję swoje podejście w pracy do indywidualnych potrzeb osoby, która się do mnie zgłasza.
W psychoterapii pracuję z osobami dorosłymi.
Głównym nurtem psychoterapii, z którego korzystam w mojej pracy, jest podejście humanistyczno-egzystencjalne. Oznacza to, że terapia daje możliwość wykorzystania swego potencjału,odkrywania i realizowania swoich emocji, wartości, potrzeb. Pomaga w podejmowaniu autonomicznych decyzji.
Celem terapii w tym podejściu jest stworzenie warunków do rozwoju oraz refleksji nad wyborami życiowymi.
Osoba decydująca się na terapię ma możliwość poznania prawdy o sobie, zwiększenia swojej autentyczności i akceptacji siebie.
Klient może sam decydować o poruszanych problemach, tempie i czasie pracy.
